내 턱밑살은 어떤 타입? 지방 or 쳐짐? 턱밑살 자가진단체크리스트

턱밑살 제거 시술을 고려하기 전, 우선 내 턱밑살이 지방 때문인지, 탄력 저하 때문인지, 혹은 일시적 부종인지를 파악하는 것이 매우 중요합니다.

 

아래 자가 체크리스트를 통해 나의 턱밑살 유형을 먼저 확인해보세요.

관련하여 보다 자세한 글보기를 원하시는 분은 아래의 바로가기를 참조해주세요. 

👉 턱밑살 지방제거와 브이라인 피부과시술 탑5 추천!

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1.  [턱밑 지방형] 체크리스트

 

항목	해당 여부 (O/X)
얼굴은 마른 편인데 턱밑만 두툼하다
앉아서 고개를 살짝 숙일 때 이중턱이 선명하다
손가락으로 턱밑을 눌렀을 때 말랑한 지방층이 잡힌다
다이어트를 해도 턱밑 살은 줄어들지 않았다
가족 중 이중턱이 있는 사람이 있다 (유전)

 

✅ 3개 이상 해당 시: 지방분해 중심의 시술 (윤곽주사, 냉각지방분해 등)이 효과적입니다.

 

2. [피부 탄력 저하형] 체크리스트

항목	해당여부(O/X)
나이가 35세 이상이고, 턱선이 예전보다 무너졌다
거울을 볼 때 턱 라인이 퍼져 보인다
손으로 턱선을 살짝 들어올리면 브이라인이 살아난다
웃거나 말할 때 턱밑 피부가 흔들리는 느낌이 있다
광대와 턱 밑의 피부 사이가 예전보다 처져 있다

 

✅ 3개 이상 해당 시: 탄력 개선 중심의 시술 (HIFU, 리프팅 실, 스킨부스터 등)이 적합합니다.

 

 

3.  [부종형·림프 정체형] 체크리스트

항목	해당여부(O/X)
아침에 얼굴이 자주 붓는다
수분이나 나트륨 섭취 후 턱 부위가 늘어나는 느낌
장시간 앉아 있거나 스마트폰을 많이 사용한다
마사지나 림프 순환 시 얼굴선이 일시적으로 가늘어진다
체중 변화와 관계없이 얼굴이 자주 둔탁해 보인다

 

✅ 3개 이상 해당 시: 림프 순환 개선, 부기 제거에 효과적인 시술(윤곽주사 + 고주파 관리)을 고려하세요.

 

 

4. 턱밑살 원인별 시술 추천 가이드

원인 유형	주요 증상	추천시술
지방형	만졌을 때 말랑한 지방, 다이어트 효과 없음	윤곽주사, 냉각지방분해
탄력 저하형	턱선 퍼짐, 피부 처짐	HIFU, 실리프팅, 스킨부스터
부종형	붓기 반복, 림프 정체	윤곽주사 + 고주파, 림프케어 관리

 

 

5. TIP: 셀카 사진으로 체크해보세요

 

✅ 정면 + 45도 옆모습을 촬영한 후, 턱선이 직선 형태인지, 아래로 퍼졌는지를 확인해보면 더욱 정확합니다.

✅ 턱선과 목의 경계가 모호하거나, 턱 아래 음영이 늘 선명하다면 시술을 고려할 시점입니다.